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台北的今天,晴空萬里,是公司Summper Party的日子(地點在六福村水樂園)

可惜林子傑小朋友太小了,還不會走路!只好明年再參加趴踢囉!

假都請了,難得有保母顧著兒子,當然安排點活動充實自己一下!

今天上的課程是「印度料理」,難得我台中老哥來要食譜,趁記憶力好的今天,趕快來記錄一下!

今天的料理課程,主要分成四大個部分:

1.印度奶油咖哩雞&坦度里烤雞

2.起士烤餅

3.薑黃鬱金香飯

4.印度優格醬佐季節蔬菜沙拉

本來對印度咖哩課沒啥興趣,但因為老師說報名超踴躍,還加開課程,所以就報名來上一堂看看了!

上課的時候,因為處理料理的時間關係,順序其實是混雜著做的

但方便blog紀錄,我把每一個單項作法,統整在一起,現在就來跟大家分享食譜吧!

1.印度奶油咖哩雞&坦度里烤雞(4人份)

備註:以下的食材和醃料,順序是有意義的!所以我用(a)(b)(c)(d)...順序編號

(a)雞腿肉600g

(a)鹽1小匙

(a)黑胡椒少許

(a)荳蔻粉少許

作法:雞腿肉先去除多餘的油脂,切塊(烤雞切大塊,咖哩雞切小塊),然後跟(a)的調味料混和醃個10分鐘

因為咖哩和烤雞的醃料都是一樣的,所以一直到下鍋/烤箱之前,都可以一直醃在同一個鍋子裡

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(b)芫荽粉2小匙

(b)紅椒粉2小匙

(b)辣椒粉1小匙(喜歡辣一點的人,辣椒粉可以加2小匙)

(b)原味優格160g

作法:原味優格先用紙巾先把水濾乾,再把(b)的所有調味料跟雞肉再拌勻,然後等待料理

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(c)孜然籽1小匙

(c)月桂葉1片

(c)沙拉油1小匙

作法:冷鍋加入(c)的三樣東西,平底鍋開小火(教室是用電磁爐),炒出香氣

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(d)蒜泥25g

(d)生薑泥25g(記得要去皮)

作法:上個步驟香氣出來後,就可以再把蒜泥跟生薑泥倒進去炒

咖哩的步驟,基本上就是每個階段的香味出來後,再加下一個步驟的備料

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(e)切塊番茄罐頭200g(也可以自己用新鮮番茄作番茄糊)

(e)雞粉1大匙(若不喜歡雞粉,也可以換鹽,但份量自己拿捏)

(e)細砂糖1大匙

作法:倒入番茄糊後,雞肉也可以一起倒進來了(可以轉中大火)

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(f)杏仁粉60g(調成「杏仁糊」,這部分是老師說的秘密武器,增加口感風味)

(f)水60cc

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(g)鮮奶油160g

(g)水240cc

小提醒:這部分是增加咖裡的水分,原本醃雞肉的鍋子,鍋邊會黏一些調味的醃料

這時候就用水把那些調味醃料都一起混和(不要浪費),再倒入鍋中一起煮

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(h)孜然粉1小匙

(h)咖哩粉1小匙

作法:雞肉跟番茄糊煮滾後,(f)(g)(h)的調味料,上課的時候老師是依序加入,但其實也可以一次全倒進去

因為後面的步驟,就是煮熟,收汁,就完成了! 

差點忘記烤雞的部分XDDD,其實就是放進230度的烤箱烤8分鐘就好了!(如下)

 

2.起士烤餅

高筋麵粉80g

低筋麵粉40g

速發乾酵母1/4小匙

細砂糖2小匙

鹽1/2小匙

發麵水(43度左右溫水)約70cc

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沙拉油4小匙(麵糰用)

乳酪絲40g

沙拉油2小匙(煎的時候用)

上課的好處,就是老師會把東西都弄好好,乾乾淨淨的XDDD

鋼盆中放入麵粉,糖跟乾酵母可以放在一塊,鹽不要碰到乾酵母喔!

加入溫水後,先用鏟子將麵粉攪拌成麵糰,接著再加入沙拉油4小匙,然後可以把麵團脫離鋼盆用手揉

麵團因為加了油份,會有顏色不均勻的樣子,這時候就在桌面上來回搓揉個幾次

待麵團筋性出來之後,麵團也會變得更光滑

因為烤餅不像做麵包,不用那麼專業進發酵室

所以用保鮮膜蓋著,隔水(40度)保溫加熱25-35分鐘即可(老師後來有加了一個蓋子)

烤餅其實是今天上課第一個做的步驟,發酵的過程大概近1個小時左右,中間都在處理其他食材

老師有換過一次鋼盆隔水加熱的水,其餘時間麵團都是讓他靜靜地等著

發酵過後,變胖胖的麵團!拿出來分成三等份(因為今天上課三個人)

分成三等份後,再稍微揉成圓形,蓋保鮮膜再讓麵糰休息個5分鐘(醒麵)

烤餅還要再夾起司唷!把醒麵好的麵團,開口向上,擀成約8cm直徑的圓型薄餅

中間厚一點,邊邊薄一點,再包入起司內餡

豪邁的放入cheese餡後,像包包子那樣把麵團收口起來,然後再反過來將麵糰延展成12cm直徑的圓型(像餡餅那樣)

開口向下,放入加了沙拉油的平底鍋,蓋上鍋蓋防止乾燥,使麵團第二次發酵(室溫5-10分鐘)

然後再用平底鍋加一點點油,兩面各煎個3分鐘左右,兩面都金黃酥脆後,就大功告成囉!

 


3.薑黃鬱金香飯

米200cc

水220cc

薑黃粉1/4小匙

鹽1/4小匙

懶人法:在家裡可以用大同電鍋或電子鍋,米中加入鹽和薑黃粉,水分比平時煮飯多個20cc即可

今天上課是用平底鍋煮薑黃飯,白米有先用水泡過30分鐘,都變成胖嘟嘟白呼呼的樣子

冷鍋加入薑黃粉和鹽巴,就可以開火

先開大火把鍋中的米和水煮至沸騰,再改小火煮10分鐘

香噴噴的薑黃鬱金香飯就完成了!

 

4.印度優格醬佐季節蔬菜沙拉

小番茄8個(切丁)

小黃瓜60g(切1cm方塊狀)

南瓜100g(去皮後,切1cm方塊狀)

鮪魚罐頭(無油)1罐(80g) 要把水分去除

作法:蔬菜切丁,南瓜用微波爐加熱1.5分鐘左右,有軟就可以了

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原味優格100g(一樣要把水分過濾掉)

洋蔥20g

小黃瓜40g(磨成泥)

鹽1/2小匙

細砂糖1/2小匙

黑胡椒少許

因為沙拉都是另外兩個同學做的,當時我忙著在切雞肉,所以都沒啥拍照XDD

印度優格醬的部分,就是優格和小黃瓜泥混和,加入調味料即可

第一次上料理課,其實在料理都完成後,老師會讓我們自己去選餐盤,自己擺盤

做好這一頓料理,已經14:20了....我肚子也快餓扁了XDDD

今日的成果進近看!

印度咖哩的口味跟平常買佛蒙特咖哩很不一樣,因為有番茄和一些辛香料,比較清爽沒有負擔,夏天吃挺舒服的!

烤餅的口感QQ的,麵團有加糖,吃起來偏甜,起司不是爆漿的那種,沾咖哩醬也好吃

烤雞的部分,因為太餓了沒有好好品嘗味道,但也是好吃就是了XDDD

我的擺盤技巧可能要再加強XDDD,沙拉很清爽,不過加了鮪魚後鹹味有更重一點

以上就是本日的料理日記分享,希望大家喜歡!!

食譜純粹是我個人有健忘症想記錄,對料理有興趣的人,也可以到ABC Cooking Studio的官網查詢相關資料

 

ABC Cooking Studio官網http://www.abc-cooking.com.tw/

甜點課(基礎課程):http://abc-cooking.azurewebsites.net/Course3_1.aspx

料理課:http://abc-cooking.azurewebsites.net/Course1_1.aspx

麵包課(基礎課程):http://abc-cooking.azurewebsites.net/Course2_1.aspx

 

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